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Lombok liegt östlich von Bali, gehört aber nicht zur Provinz Bali, sondern zu Nusa Tenggara Barat (NTB). Die Insel ist touristisch deutlich weniger erschlossen als ihre Nachbarin. Die Strände unterscheiden sich stark je nach Region: Im Süden rund um Kuta Lombok, auch Kuta Mandalika genannt, liegen helle Sandbuchten zwischen grünen Hügeln und Surfwellen. An der Westküste nördlich von Senggigi folgen ruhigere Strände mit Blick auf die Gili-Inseln. Weiter abseits, im Südwesten und im Südosten, liegen Buchten und kleine Inseln, zu denen eine lange Anfahrt oder ein Boot führt.
Datenstand: 21. Oktober 2026. Quellen und Rechenweg stehen am Ende des Artikels.
Dieser Überblick stellt zwölf Strände und drei kleine Inseln vor, von den Surfstränden bei Kuta Lombok bis zu den stillen Buchten an der Nordwestküste. Zu jedem nennt er Lage, Strecke und Fahrzeit ohne Verkehr, die Zufahrt und die Eignung zum Schwimmen oder Surfen. Wie Sie von Bali hinüberkommen, steht im Artikel Anreise nach Lombok von Bali.
Lomboks Strände im Überblick
Die Südküste im Bezirk Lombok Tengah ist touristisch am weitesten erschlossen. Kuta Lombok liegt 16,7 km südlich des Flughafens, ohne Verkehr eine Fahrt von 16 Minuten, und dient als Ausgangspunkt für die Buchten zwischen Gerupuk im Osten und Selong Belanak im Westen. Der Strand von Kuta und Tanjung Aan liegen in der Sonderwirtschaftszone Mandalika, die das staatliche Unternehmen ITDC entwickelt. An der Westküste ist Senggigi der touristische Hauptort. Nördlich davon führt die Küstenstraße in den Bezirk Lombok Utara, vorbei an kleinen Fischerdörfern und Aussichtspunkten auf die Gili-Inseln.
- Nächste Strände ab Kuta Lombok: Seger und Mawun, je 15 Minuten ohne Verkehr; Selong Belanak 30 Minuten.
- Längste Anfahrt: Pink Beach an der Südostspitze, 62,7 km und 78 Minuten ohne Verkehr ab Kuta, die letzten Kilometer über Schotter.
- Trockenste Zeit im Süden: Juni bis September. Im August fallen im Mittel nur 10 bis 12 mm Regen.
- Meer an der Südküste: 26,2 °C im August bis 28,9 °C im Dezember, an der Westküste 27,5 bis 29,4 °C.
- Regenzeit 2026/27: Der Wetterdienst BMKG erwartet den Beginn im Süden erst Mitte bis Ende Dezember 2026.
Der Süden: Surfspots und ruhige Buchten bei Kuta Lombok
Tanjung Aan und Selong Belanak
Tanjung Aan liegt südöstlich von Kuta, 10,4 km über die Straße oder 16 Minuten ohne Verkehr. Mit seinem hellen Sand und der türkisfarbenen Bucht gehört er zu den bekanntesten Stränden der Region. Tanjung Aan liegt in der Sonderwirtschaftszone Mandalika. Am 15. Juli 2025 ließ die Betreiberin ITDC die Warungs an der Uferzone räumen; die Fläche ist für Investitionen vorgesehen. Nach Angaben des ITDC-Betriebsdirektors bleibt der Strand öffentlich zugänglich, so meldete es die Nachrichtenagentur ANTARA am 19. Juli 2025. Welche Verpflegung es heute am Strand gibt, klären Sie am besten vor Ort. Zu den Wellen vor Tanjung Aan und in der Nachbarbucht Gerupuk, die Surfer per Boot erreichen, steht mehr im Artikel Surfen in Lombok.
Selong Belanak liegt westlich von Kuta an einer geschützten Bucht, 18,0 km oder 30 Minuten ohne Verkehr. Der Strand gilt als Einsteigerstrand zum Surfenlernen, Surfschulen verleihen dort Bretter und geben Unterricht. 2026 war Selong Belanak neben Seger einer der Orte des Bau-Nyale-Festivals.
Anfahrt, Eintritt und Parken im Vergleich
Die Tabelle zeigt Strecke und Fahrzeit ohne Verkehr für alle Strände dieses Überblicks. Mit dem Roller und auf schmalen Nebenstraßen brauchen Sie meist länger. Die meisten Strände erreichen Sie mit Roller, Auto oder Fahrer; zu den Inseln vor Sekotong geht es zuletzt mit dem Boot.
| Strand | ab | Strecke, Fahrzeit | Hinweis |
|---|---|---|---|
| Seger | Kuta | 6,6 km, 15 min | Bau Nyale |
| Mawun | Kuta | 8,6 km, 15 min | Eintritt 10.000 Rp (04/2024) |
| Tanjung Aan | Kuta | 10,4 km, 16 min | Zone Mandalika |
| Gerupuk | Kuta | 11,2 km, 17 min | Wellen per Boot |
| Tampah | Kuta | 12,2 km, 21 min | westlich von Mawun |
| Mawi | Kuta | 18,0 km, 29 min | letzte 1,6 km unbefestigt |
| Selong Belanak | Kuta | 18,0 km, 30 min | Surfschulen |
| Nambung | Mataram | 54,6 km, 57 min | Meerwasserfall |
| Pink Beach | Kuta | 62,7 km, 78 min | letzte 18 km ohne Asphalt |
| Gili Nanggu | Mataram | 44,9 km, 44 min | bis Tawun, dann 15 min Boot |
| Mangsit | Senggigi | 4,7 km, 7 min | nördlich von Senggigi |
| Nipah | Senggigi | 11,2 km, 13 min | Lombok Utara |
| Pandanan | Senggigi | 13,5 km, 14 min | Blick auf die Gilis |
Seger Beach und Mawun Beach: abseits des Trubels
Seger Beach liegt südöstlich von Kuta, 6,6 km oder 15 Minuten ohne Verkehr, und zählt zu den nächstgelegenen Surfspots. Seger ist der Hauptschauplatz des Bau-Nyale-Festivals: In den frühen Morgenstunden sammeln Einheimische Nyale-Meereswürmer, die der Legende nach die Seele der Prinzessin Mandalika tragen. Den Termin legen Sasak-Älteste gemeinsam mit der Bezirksverwaltung Lombok Tengah im Ritual Sangkep Warige fest. 2026 fiel der Höhepunkt auf den 7. und 8. Februar, wie der staatliche Rundfunk RRI berichtete; neben Seger feierten auch Selong Belanak, Torok Aik Belek und Teluk Awang.
Mawun Beach liegt westlich von Kuta im Dorf Tumpak, Distrikt Pujut, 8,6 km oder 15 Minuten ohne Verkehr. Zwei bewachsene Hügel rahmen die hufeisenförmige Bucht ein. Die Wellen sind dort laut detikBali meist klein, die Bucht eignet sich zum Schwimmen. Im April 2024 gab es Parkplatz, Toiletten, Imbiss- und Souvenirstände; der Eintritt kostete damals 10.000 Rupiah pro Person, umgerechnet rund 0,50 €.
Tampah und Mawi: westlich von Mawun
Tampah Beach liegt unmittelbar westlich von Mawun an derselben Küstenstraße, 12,2 km oder 21 Minuten ohne Verkehr ab Kuta. Die Bucht ist breit, der Sand hell.
Mawi Beach liegt unmittelbar südöstlich von Selong Belanak, 18,0 km oder 29 Minuten ohne Verkehr ab Kuta. Laut OpenStreetMap sind die letzten 1,6 km der Zufahrt nicht asphaltiert. Mawi gilt als Surfspot für Fortgeschrittene, nicht für Anfänger. Planen Sie an den abgelegenen Stränden Bargeld ein.
Abseits der Touristenpfade: versteckte Strände im Südwesten und Südosten
Wer den bekannten Orten Kuta, Senggigi und den drei Gili-Inseln im Nordwesten ausweicht, findet an der Südwestküste, an der Südostspitze und vor Sekotong Strände mit deutlich längerer Anfahrt. Vergleichbare Ziele auf der Nachbarinsel stehen im Artikel über versteckte Strände auf Bali.
Nambung Beach: Meerwasserfall im Südwesten
Nambung liegt an der Südküste an der Grenze der Bezirke Lombok Barat und Lombok Tengah. Der Rundfunk RRI ordnet den Strand dem Weiler Pengantap im Dorf Buwun Mas zu, Distrikt Sekotong. In OpenStreetMap liegt der Meerwasserfall gut 6 km südöstlich von Buwun Mas, knapp auf der Seite von Lombok Tengah. Er entsteht, wenn große Wellen gegen eine rund 10 m hohe Felskante schlagen und das Wasser danach wie ein Wasserfall ins Meer zurückfällt. Wie stark das Schauspiel ausfällt, hängt vom Seegang ab. RRI nennt ab Mataram rund 2,5 Stunden Fahrt über Gerung, Lembar und Sekotong. Der Routendienst OSRM führt über Lombok Tengah und kommt auf 54,6 km und 57 Minuten ohne Verkehr, laut OpenStreetMap zum größten Teil auf Asphalt.
Pink Beach (Tangsi): rosa Sand im äußersten Südosten
Pink Beach, auf Indonesisch Pantai Tangsi, liegt beim Dorf Sekaroh im Distrikt Jerowaru an der Südostspitze Lomboks, im Bezirk Lombok Timur. Ab Kuta sind es 62,7 km und 78 Minuten ohne Verkehr, ab Mataram 74,6 km und 88 Minuten. Auf den letzten 18 km verzeichnet OpenStreetMap keine Asphaltdecke, 10 km davon sind als Schotter erfasst. Alternativ fahren Boote vom Fischerort Tanjung Luar, der 11,6 km Luftlinie entfernt liegt; Preise und Fahrzeiten dafür sind nicht amtlich veröffentlicht. Der Sand schimmert rosa, als Ursache gelten rötliche Kalkbruchstücke von Meeresorganismen im hellen Sand. Ob Eintritt verlangt wird und wie viel, klären Sie vor Ort. Weitere Ziele unter Wasser im Süden und an den Gili-Inseln stehen im Artikel über die Tauchspots auf Lombok.
Die Gili-Inseln vor Sekotong: Nanggu, Sudak und Kedis
Vor der Bucht von Sekotong im Südwesten liegen Gili Nanggu, Gili Sudak und Gili Kedis. Sie sind nicht zu verwechseln mit den bekannten Gili-Inseln im Nordwesten, zu denen auch Schnellboote von Bali fahren. Laut dem Tourismusportal der indonesischen Regierung fahren Motorboote vom Hafen Tawun in Sekotong Barat in rund 15 Minuten hinüber; die Inseln liegen 3 bis 4 km vor der Küste. Bis Sekotong Barat sind es ab Mataram 44,9 km und 44 Minuten ohne Verkehr, ab dem Fährhafen Lembar 22,8 km und 26 Minuten. An Gili Sudak sind die Riffe laut Ministerium schon von der Wasseroberfläche aus zu sehen. Gili Kedis, rund 10 Bootsminuten von Gili Sudak entfernt, ist unbewohnt und so klein, dass man sie in etwa fünf Minuten umrundet. Bootspreise hängen von Anbieter und Gruppengröße ab. Tipps zu Riffen im Nordwesten stehen im Artikel Schnorcheln an den Gili-Inseln.
Der Westen und Norden: Senggigi, Mangsit, Nipah und Pandanan
Senggigi und Mangsit
Senggigi ist der touristische Hauptort an der Westküste, mit Hotels und Restaurants direkt am Strand. Vom Zentrum Mataram sind es 14,2 km oder 18 Minuten ohne Verkehr, vom Flughafen 46,9 km oder 43 Minuten. Nördlich schließt sich Mangsit Beach an, 4,7 km oder 7 Minuten entfernt. Von hier führt die Küstenstraße weiter nach Norden und eignet sich für Ausflüge mit dem Roller.
Nipah und Pandanan Beach
Nipah Beach liegt 11,2 km oder 13 Minuten nördlich von Senggigi und gehört schon zum Bezirk Lombok Utara, Dorf Malaka. Der Strand ist ein langer, heller Sandstreifen mit Kokospalmen im Hintergrund. Etwas weiter nördlich, hinter der nächsten Hügelkuppe, liegt Pandanan Beach, 13,5 km oder 14 Minuten ab Senggigi. Bei klarer Sicht reicht der Blick von hier über die Gili-Inseln bis zum Vulkan Agung auf Bali: Gili Trawangan liegt knapp 9 km entfernt, der Gipfel des Agung rund 60 km. Die Ausstattung ist einfach, einige Warungs verkaufen Fisch und Kokosnüsse.
Praktische Reise-Infos für den Strandbesuch
Beste Reisezeit
Lombok hat wie Bali eine Regen- und eine Trockenzeit. Im Süden der Insel, wo die meisten Strände dieses Überblicks liegen, ist es trockener als im Süden Balis: Nach den Normalwerten 1991 bis 2020 des indonesischen Wetterdienstes BMKG fallen dort 1.403 bis 1.596 mm Regen im Jahr, im Süden Balis 1.917 mm. Die Regenzeit dauert im Mittel von Anfang oder Ende November bis Anfang April. Von Mitte April bis Ende Oktober, in Teilen bis Mitte November, bleibt jeder Zehn-Tages-Abschnitt unter 50 mm Regen. Am trockensten ist der August mit 10 bis 12 mm. Wie sich die beiden Inseln sonst unterscheiden, steht im Artikel Lombok und Bali im Vergleich, die Werte für Bali in der Klimatabelle für Bali.
Für 2026/27 erwartet BMKG wegen eines sehr starken El Niño einen späten Beginn der Regenzeit: im Süden Lomboks Mitte bis Ende Dezember 2026, mit dem Höhepunkt im März 2027. Das ist die Prognose vom 2. Oktober 2026, BMKG passt sie laufend an. Das Meer ist an der Südküste in der Trockenzeit am kühlsten. Im August liegt das Monatsmittel vor Kuta bei 26,2 °C, im Dezember bei 28,9 °C. Vor der Westküste bei Senggigi ist es mit 27,5 bis 29,4 °C das ganze Jahr etwas wärmer.
| Monat | Regen Süden mm | Meer Süd °C | Meer West °C |
|---|---|---|---|
| Jan | 254–260 | 28,7 | 28,7 |
| Feb | 240–264 | 28,6 | 28,5 |
| Mär | 178–210 | 28,7 | 28,8 |
| Apr | 118–145 | 28,7 | 29,4 |
| Mai | 53–76 | 28,2 | 29,2 |
| Jun | 28–36 | 27,6 | 28,6 |
| Jul | 26–30 | 26,7 | 27,8 |
| Aug | 10–12 | 26,2 | 27,5 |
| Sep | 25–32 | 26,5 | 27,8 |
| Okt | 66–90 | 27,4 | 28,5 |
| Nov | 152–193 | 28,5 | 29,2 |
| Dez | 221–251 | 28,9 | 29,0 |
| Jahr | 1.403–1.596 | 27,9 | 28,6 |
Sicherheit im Wasser
Ob ein Strand bewacht ist, klären Sie vor Ort. An den Surfstränden im Süden lohnt vor dem Schwimmen ein Blick auf Strömung und Wellen. Der Wetterdienst BMKG veröffentlicht auf seinem Seewetterportal BMKG Maritim täglich eine Wellenvorhersage, auch für die Gewässer südlich von Lombok. Das Auswärtige Amt weist darauf hin, dass Schwimmen und Wassersport am Meer mit besonderen Gefahren verbunden sein können, und bittet, Warnungen und Anweisungen der örtlichen Behörden zu beachten.
Eintritt und Parken
Eine einheitliche Gebühr für Lomboks Strände gibt es nicht. Amtliche Tariflisten der Bezirke Lombok Tengah, Lombok Barat und Lombok Timur haben wir online nicht gefunden (Stand 21. Oktober 2026). Rechnen Sie an den Stränden mit einer Park- oder Eintrittsgebühr, die bar bezahlt wird, und halten Sie kleine Scheine bereit. Für Mawun nannte detikBali im April 2024 einen Eintritt von 10.000 Rupiah pro Person, rund 0,50 € nach dem EZB-Referenzkurs vom 20. Oktober 2026.
Anreise von Bali und vom Flughafen
Von Bali erreichen Sie Lombok mit dem Flugzeug, mit der Autofähre von Padang Bai nach Lembar oder mit dem Schnellboot. Fahrzeiten, Preise und Häfen stehen mit Quelle im Artikel Anreise nach Lombok von Bali aus. Vom Flughafen Lombok sind es bis Kuta Lombok 16,7 km oder 16 Minuten ohne Verkehr, bis Senggigi 46,9 km oder 43 Minuten.
Häufige Fragen
Welcher Strand in Lombok eignet sich am besten für Anfänger im Surfen?
Selong Belanak gilt als Einsteigerstrand. Surfschulen verleihen dort Bretter und geben Unterricht. Mawi ist eher etwas für Fortgeschrittene, die Wellen in der Bucht von Gerupuk erreicht man per Boot.
Wie kommt man von Kuta Mandalika zu den bekanntesten Stränden im Süden?
Mit Roller, Auto oder Fahrer. Ohne Verkehr brauchen Sie bis Seger und Mawun je 15 Minuten, bis Tanjung Aan 16, bis Tampah 21 und bis Selong Belanak 30 Minuten.
Welche versteckten Strände auf Lombok lohnen sich besonders?
Abseits der Hauptorte liegen Tampah und Mawi westlich von Kuta, der Meerwasserfall von Nambung an der Südwestküste, Pink Beach an der Südostspitze und die Inseln Gili Nanggu, Gili Sudak und Gili Kedis vor Sekotong. Ohne Verkehr dauert die Fahrt nach Nambung ab Mataram knapp eine Stunde, nach Pink Beach ab Kuta knapp 80 Minuten.
Sind die Strände auf Lombok gut mit dem Roller oder Auto erreichbar?
Meist ja, die Hauptstraßen an der Südküste sind laut OpenStreetMap asphaltiert. Unbefestigt sind vor allem die letzten 1,6 km nach Mawi und die letzten 18 km nach Pink Beach; für manche kurze Zufahrten verzeichnet die Karte keinen Belag. Zu Pink Beach fahren alternativ Boote ab Tanjung Luar, zu den Inseln vor Sekotong Boote ab Tawun.
Wann ist die beste Reisezeit für Lomboks Strände?
Im Süden ist es im Mittel von Mitte April bis Ende Oktober trocken, am verlässlichsten von Juni bis September. Baden können Sie das ganze Jahr, das Meer liegt an der Südküste zwischen 26 und 29 °C. 2026 beginnt die Regenzeit nach der BMKG-Prognose erst im Dezember.
Muss man für den Zugang zu Lomboks Stränden Eintritt zahlen?
An vielen Stränden fällt eine kleine Park- oder Eintrittsgebühr an, die bar kassiert wird. Amtliche Tarife sind nicht veröffentlicht; für Mawun waren es im April 2024 laut detikBali 10.000 Rupiah pro Person.
Wie kommt man von Bali nach Lombok und wie lange dauert die Fährüberfahrt?
Mit Flugzeug, Autofähre ab Padang Bai oder Schnellboot. Die belegten Fahrzeiten und Preise der Fähre und der Boote stehen im Artikel Anreise nach Lombok von Bali aus.
Quellen und Methode
Stand aller Angaben: 21. Oktober 2026. Strecken und Fahrzeiten hat bali.info mit dem Routendienst OSRM auf Basis von OpenStreetMap berechnet, ohne Verkehr; den Straßenbelag zeigt das OpenStreetMap-Merkmal „surface“. Die Regenwerte sind amtliche Normalwerte von BMKG. Die Meerestemperatur stammt aus einem Satellitendatensatz von NOAA, ausgewertet für die nächstgelegene Meereszelle von rund 28 km Breite.
- BMKG, Prognose der Regenzeit 2026/2027 mit Normalwerten 1991 bis 2020 je Saisonzone (2. Oktober 2026): content.bmkg.go.id (PDF)
- NOAA PSL, Meerestemperatur OISST v2.1, Monatsmittel 1991 bis 2020: psl.noaa.gov
- OpenStreetMap (Lage, Straßenbelag) und Routendienst OSRM (Strecken, Fahrzeiten): openstreetmap.org, routing.openstreetmap.de
- ANTARA Mataram, ITDC zu Tanjung Aan (19. Juli 2025): mataram.antaranews.com; Räumung der Warungs: mataram.antaranews.com
- RRI, Bau Nyale 2026 (3. Februar 2026): rri.co.id; Pantai Nambung (15. Februar 2025): rri.co.id
- Indonesisches Tourismusministerium, Inseln vor Sekotong Barat: indonesia.travel
- detikBali, Pantai Mawun (17. April 2024): detik.com
- Auswärtiges Amt, Reise- und Sicherheitshinweise Indonesien: auswaertiges-amt.de
- Europäische Zentralbank, Referenzkurs Rupiah (20. Oktober 2026: 1 € = 20.170,57 IDR): data.ecb.europa.eu